Krepi trebušne in hrbtne mišice ter zadnjične mišice. Izboljša delovanje dihal in pospešuje cirkulacijo. Pomaga zmanjševati maščobno tkivo ter oblikuje motorično koordinacijo.

TIP: aerobna naprava
TEŽAVNOST: lahka
POTREBEN PROSTOR: 380cm x 380cm
OPIS: stopite na napravo, z rokami se primete za ročice. Zanihajte spodnji del telesa na vstran (levo ali desno).