Tai Chi Spinner Big
Krepi in povečuje prožnost ramen in komolčnih sklepov. Ima izjemen učinek pri lajšanju težav pri »zamrznjenih ramenih«.
TIP: naprava za ogrevanje
TEŽAVNOST: lahka
POTREBEN PROSTOR: 385cm x 330cm
OPIS: stojte trdno z nogami narazen. Poskrbite, da boste obdržali pokončno držo, z glavo navzgor. Z eno roko primite ročaj in ga vrtite v smeri urinega kazalca, zamenjajte smer vrtenja. Zamenjajte roko.
Krepi in povečuje prožnost ramen in komolčnih sklepov. Ima izjemen učinek pri lajšanju težav pri »zamrznjenih ramenih«.
TIP: naprava za ogrevanje
TEŽAVNOST: lahka
POTREBEN PROSTOR: 385cm x 330cm
OPIS: stojte trdno z nogami narazen. Poskrbite, da boste obdržali pokončno držo, z glavo navzgor. Z eno roko primite ročaj in ga vrtite v smeri urinega kazalca, zamenjajte smer vrtenja. Zamenjajte roko.
Mnenja
Zaenkrat še ni mnenj.